Curso 1: Aprofundamento em emagrecimento
-Breve panorama do sobrepeso e da obesidade no Brasil
-Basta ter mais músculos para gastar mais calorias?
-EPOC é significativo no processo de emagrecimento?
-Basta gastar mais calorias?
-Basta contar calorias?
-Termogênese Adaptativa
-Tecido adiposo como órgão metabolicamente ativo
-Fisiopatologia da obesidade
-Leptina
-Angiotensina
-Inibidor do ativador de plasminogênio
-Resistina
-Fator de necrose tumoral alfa
-Adiponectina
-Avaliação do sobrepeso e da obesidade
E muito mais!
Curso 2: Aprofundamento em hipertrofia e treinamento resistido
-Treinamento resistido para diferentes quadros clínicos e funcionais.
-Hipertrofia e gasto calórico
-Como se tornar um profissional diferenciado
-Importância fisiológica da força e hipertrofia muscular
-Síntese de proteínas e expressão gênica
-Vias moleculares da hipertrofia muscular
-Manipulação do stress fisiológico
-Mecanismos de fadiga
E muito mais!
Curso 3: Metabolismo e bioenergética
-Papel e importância do ATP
-Via anaeróbia alática – creatina fosfato e respostas fisiológicas
-Via anaeróbia lática
-Via aeróbia – Ciclo de Krebs e Cadeia transportadora de elétrons
-Lipogênese – síntese de gorduras
-Aeróbio em jejum X Aeróbio alimentado
-Fatmáx – zona de queima de gorduras durante o treino
-Irisina e Emagrecimento
-Suplementação de creatina e Hipertrofia muscular
-Aumento de mitocôndrias, oxidação de gorduras e emagrecimento
-Emagrecimento não é apenas déficit calórico
-Colesterol, HDL e LDL
E muito mais!
Curso 4: Avaliação e prescrição do HIIT
-Estrutura e Planejamento do HIIT – Período básico e específico
-Método de treinamento – Contínuo
-Métodos de treinamento – Fartlek
-Métodos de treinamento – HIIT – Parte I
-Métodos de treinamento – HIIT – Parte II
-Métodos de treinamento – HIIT – Parte III
-HIIT Estrutura e Planejamento
-HIIT Longo
-HIIT Curto
-RST
-SIT Parte I
-SIT Parte II
E muito mais!
Curso 5: Avaliação clínica e funcional de idosos
-Alterações Fisiológicas no idoso
-Como mudar a vida do seu aluno idoso?
-Avaliação clínica e funcional do idoso
-Como fazer o diagnóstico e prognóstico do idoso.
-Aumento da função cardíaca e metabólica no idoso
E muito mais!